Eii meu povo, quanto tempo eu não sentava aqui pra conversar um pouquinho com vocÊs, mais aqui estou eu, tenho tentado programar vários post pro blog ficar sempre ativo, e tem muiito tempo que a correria mal me permite ligar o computador, to vivendo de celular kkk
Depois de um bla bla bla de leve, vamos ao assunto do dia,o post vai sem bem longo, porque a pessoa já gosta de falar, quem dirá digitar kkk
-Senta que lá vem História- Bom gente, esse é um assunto bem chatinho, mais acho que muita gente tem o mesmo problema que eu, eu tem medo de ter, eu sou muito medrosa, mais no ano passado,resolvi que iria perder esse medo e sair pra correr, aqui bem perto de casa tem uma pista, própria pra atividade fisica, super legal, nao passa carro, é movimentada e talz. Fui quase um mês, chegando perto das férias, tava me organizando pra viajar, mais todo dia 8h da manha, ia correr, até que dia 5 de Dezembro, eu fui assaltada, a mão armada e tudo, nesse mesmo lugar. Foi extremamente traumatizante, e infelizmente até hoje nao me recuperei, e desde então nao consegui ir mais, A única forma que encontrei foi me exercitar em casa mesmo, pois o tempo que tenho nao me permite ir pra academia (assunto pra um próximo post) e o que encontrei pra me fazer mais feliz, foi o Kinect.
Farei 3 posts sobre o que tenho gostado de jogar, todos ele nos sábados e/ou domingo, já que são otimos para queimar aquela caloria e ainda se divertir em família.
Hoje vim só contar a historia e falar um pouco mais sobre o que tenho gostado nos games, e porque recomendo.
Odeio esses post puro texto, entao serei o mais breve possivel.
O kinect tem me ajudado, porque basta a roupa adequada, um tenis bem levinho e pronto, o resto vai de voce.
Tem váários tipos de jogos, exercícios e ai você se cobra, eu por exemplo faço uma série de braços usando halteres, pra sentir um pouco mais. Entre cada pausa bebo muuuita água procuro sempre me divertir nao pensando no peso, mais na alegria mesmo.
Por mais que seja virtual todos os passos, alguns jogos sao capazes de contar quantas calorias foram queimadas, você pode fazer isso pessoalmente tambem, já que a contagem é bem generalizada.
E o que mais gosto, é que além de ajudar no condicionamento fisico, ajuda a soltar o corpo também, pros mais tímidos, isso é maravilhoso kkkk
Aguardem , em breve os post saem quentinhos pra vocês
Beijao
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